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Präventionstag – Stress- & Burnout-Prävention im Arbeitsalltag

Mehrere strukturierte Präventionseinheiten für hohe Reichweite und nachhaltige Wirkung

Halbtags-Präventionstag
 
Format:
5–6 Stunden vor Ort
inklusive Pausen (z. B. Mittagspause)
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Struktur:

  • 4–5 Einheiten à 45 Minuten

  • Pausen zwischen den Einheiten

  • flexible Einteilung

  • geeignet für mehrere Teams oder Schichten

 
Ergebnis:

  • viele Mitarbeitende werden erreicht

  • wiederholte Impulse fördern nachhaltige Stress- und Burnout-Prävention

  • direkte Integration in den Arbeitsalltag

  • gut geeignet für interne Dokumentation und Präventionsstatistiken

 
Zusätzlich:
Ein Handout mit Atemübungen zur internen Weitergabe und eigenständigen Anwendung.
 
Preis:
ab 1.200 € 
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Ganztags-Präventionstag
 
Format:
ca. 8 Stunden vor Ort
inklusive Pausen
 
Struktur:

  • 6–7 Einheiten à 45 Minuten

  • flexible Verteilung über den gesamten Arbeitstag

  • ideal für mehrere Abteilungen oder Schichtsysteme

 
Ergebnis:

  • mehrere Teams oder Schichten können erreicht werden

  • Stress- und Burnout-Prävention wird über den Tag hinweg wiederholt

  • fördert Stabilisierung und Selbstregulation

  • geeignet für interne Nachweise und Berichterstattung

 
Zusätzlich:
Ein Handout mit Atemübungen zur nachhaltigen Nutzung im Arbeitsalltag.
 
Preis: 
ab 1.500 €
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Unverbindliche Anfrage – Stress- & Burnout-Prävention

Wir freuen uns über eine mögliche Zusammenarbeit.

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Nach Eingang Ihrer Anfrage erhalten Sie zeitnah eine Rückmeldung mit einer passenden Empfehlung und allen weiteren Informationen.
Die Buchung erfolgt unkompliziert per Anfrage und Rechnung.

Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen, Organisationen und öffentliche Einrichtungen im Rahmen der Stress- und Burnout-Prävention. Der Fokus liegt auf praxisnaher Selbstregulation und alltagstauglichen Impulsen für den Arbeitskontext. Das Format lässt sich flexibel in bestehende Strukturen wie Gesundheitstage, Safety Weeks oder interne Präventionsmaßnahmen integrieren.

Alle Angebote im Überblick

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Breathwork & Live Coaching 
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